Dorade oder Goldbrasse gebacken mit Kartoffel und Zwiebel
Smart Points TM 5
Zubereitung
Das Backrohr auf 180°C Umluft vorheizen
2 Stk 2Zwiebeln (mittelgroß) schälen und in kleine Stücke schneiden und in eine Auflaufform geben
2 Stk 2Kartoffeln festkochend (groß) ebenfalls schälen und in kleine Stücke schneiden und dazugeben. Nun mit
1 Prise 1Salz und
1 Prise 1Pfeffer würzen und mit
4 TL 4Olivenöl beträufeln. Das Ganze nun rund 25 Minuten im vorgeheizten Backrohr garen.
20 g 20Baguette klein in dünne Scheiben schneiden und toasten und in einem Mörser zusammen mit
2 Stk 2Knoblauchzehen und
3 Zweige 3Petersilie zerstoßen
4 Stk 4Dorade (Filet) abwaschen, trocken tupfen, mit
1 Prise 1Salz und
1 Prise 1Pfeffer würzen und über das Kartoffel-Zwiebel-Gemisch legen.
Brotmasse über den Fisch verteilen und mit
120 ml 120Weißwein angießen und weitere 15 Minuten garen und danach sofort servieren.
Schwierigkeit
LeichtBewertung
Keine BewertungZeitkategorie
MittelZeit
45 MinutenNährwert
Preiskategorie
MittelPunkte
5
