Mango-Bananen Shake Andreas & Birgit

Fruchtiger Shake.

Zutaten

  • Menge
  • Zutat
  • 400 ml
  • Joghurt fettarm
  • 1
  • Mango
  • 4 TL
  • Haferflocken
  • 2 TL
  • Öl pflanzlich
  • 2
  • Bananen

Zubereitung

  • Erledigt
  • Zutaten
  • Beschreibung
  • Shake (20 Minuten)
  • 1.
  • 400 ml Joghurt fettarm am besten in den Standmixer geben. Dazu nun
    1 Mango (geschält und entkernt dazugeben und mixen. Dazu nun
    4 TL Haferflocken und
    2 TL Öl pflanzlich (buttergeschmack) geben und weiter mixen. Nun noch
    2 Bananen schälen und ebenfalls dazu mixen. Den fertigen Shake am besten in große bauchige Gläser mit einem langen Löffel servieren.

Tipp

  • Schwierigkeit

  • Bewertung

  • Keine Bewertung
  • Zeitkategorie

  • Unbekannt
  • Zeit

  • 20 Minuten
  • Nährwert

  • Preiskategorie

  • Unbekannt
  • Punkte

  • 0